Stærkere - Temadag

- Dyrk dine og jeres styrkeR

Med udgangspunkt i bogen ”STÆRKERE – Dyrk dine styrker, håndtér dine svagheder” gennemfører René Oehlenschlæger denne temadag, der løfter relationerne, samarbejdet og ikke mindst selverkendelsen af egne og andres styrker.

Vi kommer omkring arbejdsglæde, trivsel og performance. Du får en større viden om, hvad der skal til for at trives på dit arbejde. Som deltager kommer du til at sætte dig selv i spil i øvelser sammen med kollegerne. I kommer til at få mange gode grin og ikke mindst værktøjer til at tage med hjem til hverdagen. Der vil være et naturligt skift imellem oplæg, træning og øvelser, der styrker relationerne og kendskabet til hinanden.

Medarbejdere, der bruger deres styrker, oplever at:

• være mere selvsikre
• være mindre stressede
• være 6 gange mere engagerede
• have mere mening i deres arbejde
• være mere glade
• have mere energi
• være mere produktive
• have flere glade ”kunder”

Positiv psykologi 2.0

- NyESTE VIDEN OM ARBEJDSGLÆDE, TRIVSEL OG LYKKE SOM ALLE BØR KENDE

Man kan dø af det, men heldigvis overlever de fleste en arbejdsdag.
Mange af dem, René møder på sin vej, spørger han: ”Hvordan går det på arbejdet?”, og oftest kan René dele svarene op i to kategorier:

Person nummer 1 svarer: "Det går fint nok, pyha jeg har travlt lige nu" eller "Jeg skal bare lige igennem denne periode, så..."

Person nummer 2 svarer: ”Det går pisse godt. Jeg er næsten altid i godt humør, engageret i det, jeg laver og i dem, jeg laver det sammen med. Det giver mening for mig personligt at bidrage, og sidst, men slet ikke mindst, så sætter vi ambitiøse mål og arbejder hver dag sammen for at nå dem”.

Er du person 1 eller 2?
Person nummer 2 er ramt af PERMA. Det er ikke farligt eller svært og ej heller dyrt at blive ramt af. Tværtimod betaler det sig at tage din arbejdsglæde alvorligt.

Ved denne temadag vil René gennemgå PERMA-kortet, som I kan tage med hjem og tage i brug med det samme.

PERMA ultrakort:

P (positive emotioner): At opleve lykke, glæde, håb, kærlighed og taknemmelighed.

E (engagement): At bruge dine styrker, opleve flow og være fuldt nærværende.

R (relationer): At have tætte og nære oplevelser med andre med venlighed, tillid og kærlighed.

M (mening): At opleve og føle, at livet giver mening, og at det, du gør, har et højere formål.

A (præstation, accomplishment): At sætte mål og arbejde på at få succes med dem. At vinde eller gennemføre noget.